こんにちは、子ども支援むくむくです♪
突拍子もございませんが、体幹がらみのお話を。
体幹を鍛えよう！と巷でもよく耳にします。
着席が難しいお子さんも、体幹を鍛えると効果があるかもしれないと言われることもあります。
”ん～～～でも子どもって大人みたいにストイックに筋トレできませんし、どうしましょうか。。。。”
こんな話を私の通う接骨院で院長（トレーナーでもあるのです）に話ていると、紹介してくださったのが、
バランスディスク
写真の下の青いペッタンコのボールみたいなものがそうです。
これを使うと結構イイ！とのこと。
どういいの？
・・・・よし使ってみよう。
結果・・・大人も子どももハマっています。
バランス感覚を養う効果も期待できるので、セッション中にも活躍です。
写真のように、遊びにもジャンジャン登場しております。
道具、用具も上手に取り入れていきたいですね♪